「継続は力なり」 習慣化は武器になる だから とにかく続けてみよう 途中で 飽きても 萎えても 面倒になっても 1回だけ 5分だけ ダラダラでもまずはやる そうすると 徐々にやらないと 気が済まなくなりますよ★
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