見える形に

心のモヤモヤを
そのままにしてると
どんどん大きくなっちゃうよ
マイナスな事ばかり
思い浮かべないで
どうなりたいか
紙に書き出してみよう
目に見えないから不安になる
正体がわかったら
それほど
怖くないですよ