冷静に

「なんでよ！」なんて
感情的になっても
起こったことは変わらない
だったらちょっと深呼吸
少しでも改善するために
今　何ができるか考えよう
感情に負けない
そんな強さが
咄嗟の判断力を生む
負けない自分目指しましょ