気持ちを吐き出そう vitarie 7年前 クヨクヨした気持ち もやもやした想い そんなネガティブな感情は 我慢して溜めてちゃダメ 外に向かって吐き出そう 1人の部屋で叫ぶ! 紙に殴り書きする! 出して 出して 出し切ったら 幸せが戻ってきますよ